世の中不景気なのに毎晩残業をしてくたくたになって帰るサラリーマンはストレスが溜まる
だけです。気分転換や気になるぽっこりお腹のためにも、スポーツジムへ通いたいですよ
ね。しかし現実は時間と気力が残っていない毎日ではありませんか?デスクワークの人は
特に運動不足になりがちです。最近では運動不足解消の為に自転車通勤をする人が増え
てきたそうですよ。私の弟はまさに運動不足なので、自転車通勤を始めましたところです。最初は「仕事前に疲れるのは嫌だ。」と言っていましたが、生活のリズムがある程度できると自転車通勤が快適に感じるそうですよ。朝は会社に着くまでは自分の時間なので、満員電車に乗ってすぐに仕事モードになるよりは精神的にらくだそうです。帰宅時も「会社から出て自転車に乗ったら自分の時間になる。」と言っていました。寄り道できるところも便利だそうです。自転車通勤は景色を見ながら運動不足解消と共にストレス解消にもなっているのですね。これからの時期はダイエット目的で女性の方の自転車通勤も増えそうです。ガソリンを使わないので環境にも良いですし、災害にも強いかもしれません。自転車通勤は良いところがたくさんあるのですね。

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Dated: 30th 4月 2013
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